tisdag, september 18, 2018

Cykel puls ller basket arsta?


Jag ska villigt erkänna att jag saknar fröken Hasses simcoachning väldigt mycket, men idag simmade jag ett av favvopassen från honom i Eriksdalsbadet tillsammans med Stina. Även om det kändes som om passet tog evinnerlig tid så var det både jätteroligt och gick bra. 3100 meter.

I övrigt är jag lite snäll mot mig själv så här i uppstarten. Jag behöver inte köra så långa träningspass för att vara nöjd. Viktigast är att få in rutinerna.

På eftermiddagen blev det styrketräning hemma också, för att få ordning på min svaga och slappa lekamen. Jag känner mig verkligen blek i musklerna.

Inga kommentarer: