En talande ögonblicksbild efter sista Easterbunnypasset för min del. Jag var trött men simmade ändå bra för att vara så sömnig.
Anna låg först och drog, superstark, och jag fick kämpa för att hänga med sista i ledet. Men tiderna var fina, så det var väl okej.
Vi simmade följande huvudserie:
4x100m + 400m (TT 1:10)
3x100m + 300m (TT 1:05)
2x100m + 200m (TT 1:00)
1x100m + 100m (TT 0:95)
TT står för tempo trainer, aka tamagotchi/pipmojäng, och det hade vi på hundringarna. Det började på omöjligt långsamt och slutade i bra tempo men svårare att hitta takten i.
Det kändes som att kroppen blev mycket lättare utan tempo trainern, på de längre distanserna. Total frihet! Fast det är också intressant att simma med den. Lärorikt.
Simmade ihop 4000m och sen gick jag upp. Fikat efteråt på Finefoods var bättre än vanligt, precis som vanligt. Coreträning á la skrattfest!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar