tisdag, december 11, 2018

Hur man hittar motivationen


Idag simmade jag inte med någon av de tre stjärnorna till höger på den här bilden. Inte en enda. Tråkigt.

Men jag simmade i alla fall. Inte helt sällan låter jag bli att träna för att jag inte orkar eller inte är motiverad nog för de distanser jag tycker att jag borde simma. Jättedumt. Allt är förstås bättre än inget.

Så när dagens pass med simpisarna blev inställt så bestämde jag mig, efter mycket om och men, att ett kort pass fick vara okej. 30 ganska kvalitativa minuter senare hade jag en helt fantastisk känsla av välbehag i kroppen.

Lesson learned. Motivation återfinns med blygsamma krav. Och nya baddräkter.

Inga kommentarer: