måndag, maj 31, 2010

Viktklubb.se, vecka 12, +0,2 kg

Synd att jag har tappat driven... men den kommer nog tillbaka. Nu har jag börjat träna igen! Jag mår bra och känner mig pigg och stark igen! Fortfarande lite snorigt då och då, men inte värre än att jag kan leva med det! Styrketränade i morse och det märks att jag har tappat lite, men jag kämpade på bra. Måste mejla PT-Tompa och boka in en tid!

Sammanfattning av de 3 första månaderna:
Total viktminskning: -6 kg
Förändring av midjemått: -7 cm

Var på landet i helgen och kollade Eurovision. Rätt låt vann, fast jag tyckte i och för sig att alla låtar var bra med ett par undantag. Mer schlagernördig än vanligt alltså.

Har anmält mig till Agilityläger för Eva Marie Wergård i Stora Skuggan i sommar. Hade ju tänkt att dra ner på kursandet av ekonomiska skäl (vill inte veta hur mycket pengar jag har lagt på lilla Brun under våra tre år) men vad gör man när man så gärna vill... Det passade dessutom så bra tidsmässigt, mitt i semestern.

Ska bli skitroligt!

fredag, maj 28, 2010

På kurs hos Niina Svartberg

Idag var jag på lydnadsträning för Niina Svartberg på Olandstraktens BKtillsammans med Jenny, Renata och Carina.

Blev mycket allmänt prat om olika moment och situationer, och utöver det fokuserade jag och Elsa lite extra på fritt följ, apportering och fjärrdirrigering.

Det var en intressant och lärorik dag och Niina var oerhört glad och sympatisk. Hon tyckte jag och Elsa hade bra grunder, att jag använde rätt verktyg och verkade ha en tydlig målbild. Kan hålla med om de två första (vilka jag kan tacka Katarina och Ekhagens Hundskola för) medan det känns lite si och så ibland med det sista.Åkte därifrån med flera bra tips och en väldigt trött Korv.

Framgång för grönsakslanden

Igår skolkade jag från HI-träningen pga. bristande motivation och tog istället en Jonas, en spade och en grep och gick ut i trädgården. Detta efter en alldeles utmärkt middag på grekiska kolgrillen.

Var farligt trött innan vi gick ut, efter timmar i en gungande segelbåt, hundprompar och en träff med Kerstin, men så fort jag kom ut blev jag pigg! Vi har nu fått ordning på våra två odlingslådor och dessutom gjort om den äckliga äppel- och lövsträngen, som fanns på baksidan, till en någorlunda respektabel (men enorm!) hög med jord, äpplen och löv. Den får ligga där ett år och jorda till sig, och sen ska den väck för alltid. I odlingslådorna ska det sås morötter, rädisor, sallad och en skvätt potatis!

torsdag, maj 27, 2010

Båtliv även idag

Som alltid om våren så upp(ned?)graderas jag tillfälligt till Assistant to CEO på jobbet.

Vad detta innebär i praktiken är att jag när som helst kan kallas in för att hjälpa chefen med allt som kan behövas hjälp med när båten ska sjösättas och mastas på. Som igår. Och idag. Oavsett hur mycket jag har att göra på jobbet i övrigt.

Även företagets IT-ansvarige och dess friskvårdsansvarige åker på denna så kallade frivilligt obligatoriska inkallning. Den senare verkar dock inte lida nämnvärt av kommenderingen...

onsdag, maj 26, 2010

Det finns ingen anledning till oro...

... men jag tar båten hem idag!

Viktklubb.se, vecka 11, +/- 0,0 kg

Hade jag skrivit det här i förrgår hade det stått:
Viktklubb.se, vecka 11, +1,0 kg

Hade jag skrivit inlägget igår hade det stått:
Viktklubb.se, vecka 11, -0,5 kg

Men idag var det alltså noll skillnad mot förra veckan. Så jag kör på det, även fast +1,0 kg är det resultat jag mest förtjänar. Glass, grillat med bea, vin, rabarberpaj öl, snacks... you name it... Förra veckan petade jag i mig allt det och lite till. Men så får det vara, jag orkar inte hålla ställningen hela tiden.

Igår såg vi Fish Tank på hemmabion. Lika munter och "feel good" som Precious, fast den här filmen handlade om Mia i en skabbig engelsk förort. Jag och JG satt hela filmen och väntade på att det som måste hända skulle hända, men det hände aldrig. En okej mammaaction, trots misären. Vi hade ju i alla fall läsk och popcorn.

När jag vaknade idag kändes halsen svullen igen.

måndag, maj 24, 2010

Allt blev fel!

Jag och Grisen har fölsispicknick i det gröna, men allt är fel!
Fötterna är blöta, mackan inte god och pepsin jag tog visade sig
vara en vedervärdig special edition med smak av baobab (!).

Elsa var dock helt nöjd med sina tuggisar och det är väl viktigast...

Pluppskrutten 3 år!

Idag fyller världens bästa lilla Korv-Lisa tre år! Det är stort! Paket och tårta till henne! Och hon leve, hipp hipp, HURRA! HURRA! HURRA! HURRA!!



I helgen firade vi med att åka ner till Kumla och Vickulas kennelhelg. Fast för vår del blev det bara en kenneldag eftersom jag fortfarande var så förkyld.

Det var jättekul att vara där, träffa Fia och se massa fina kelpies in action! Inser att jag har MYCKET kvar att lära...!

Var helt slut när jag kom hem, somnade tidigt och sov länge, men nu mår jag i alla fall bättre. Fortfarande snorigt och hostigt, men lite mindre än förut.

torsdag, maj 20, 2010

Jag är döende

I förrgår hade jag en teori om att min långdragna hosta och magbesvär var ett tecken på allergi. Vårdguiden.se angav de båda som symptom och jag ringde direkt min personliga sjuksyrra och frågade om det var detta som drabbat mig. Svaret blev att det nog inte var så.

Morgonen efter, det vill säga igår, vaknade jag och mådde så där. Idag mår jag sämre. Tjyvens!! Snorigt, hostigt, huvudvärkigt. Men tapper som jag är sitter jag här och kämpar på jobbet. Har i alla fall tagit med mig en äppelpaj som jag tänkte muta medarbetarna med när jag sticker hem lite tidigare i eftermiddag.

JAG VILL INTE VARA SJUK HELA TIDEN!! GAH!

tisdag, maj 18, 2010

Man måste vara flexibel

Ytterligare en renoveringstisdag byts mot solsken, altan, grillad lax och ett glas vitt. Underbar dag!

Elsa och Charlie myser på gräsmattan och bara min älskling som måste åkt vilse från jobbet saknas.

Jag har kommit fram till att om Charlie var en människa så skulle han vara frisör och ha tajta rosa byxor, gul t-shirt och väldigt ljus röst. Och väldigt många tjejkompisar...

Tillbaka på gymmet

När jag vaknade i morse kände jag mig lite sjuk igen. Jag börjar bli riktigt trött på det här nu. Jag är aldrig sjuk annars, men senaste månaden (minst!) har det varit än det ena än det andra. Kände av halsen i morse och trots att man inte ska träna då så vägrade jag att ställa in turen till gymmet, eftersom det var så länge sen jag var där senast.

Planen var att ta det lugnt men det lyckades jag inte riktigt med. Höll i alla fall passet kort och var nöjd med mig själv efteråt, även om jag kanske körde lite hårdare än vad jag borde ha gjort.

måndag, maj 17, 2010

Viktklubb.se, vecka 10, - 0,2 kg

Lite långsamt nedåt, men ändå nedåt. Jag ligger efter den planerade kurvan, men hey, wtf. Idag har jag ätit en Magnum Gold (lite tråkig) och en kanelbulle (allt annat än tråkig).

Idag har jag även kallat en farbror i skogen för runkgubbe... kanske en smula överilat och omoget (han var fågelskådare) men jag blev så förbannad.Det gick till ungefär som Katarina beskriver det här på sin blogg. Även jag rejält barnslig alltså, fast jag muttrade inte bara... nåja.

Bortsett från ovanstående så var det en fantastiskt mysig löprunda i morgonsolen. Jag och Elsa har sällskap av Simons BC Charlie ett par dagar och hundarna sprang sida vid sida i full fart över fälten så jag blev alldeles lycklig. Ska i fortsättningen passa mig j-vligt noga för att ha någon som helst fördom mot Elsa och hur hon sköter sig i sällskap av andra hundar. Det kommer bara bli självuppfyllande. Allting går hur bra som helst. Charlie är som en gosig katt, Elsa är glad och vill leka, inga problem, inga konstigheter, ingen aggression.Det är bara mysigt med sällskap. Visst kan hon säga ifrån ibland, men faktum är att jag aldrig har haft några större problem med henne i sällskap av andra hundar hemma. Och så skall det förbi.

Amen.

En mallgroda och en soldyrkare.

lördag, maj 15, 2010

Alla i samma båt

Igår satte sig alla mina älsklingar i samma båt bil och försvann till skogs. Jag ensam kvar hemma. Det har aldrig hänt sen jag fick Tigern tror jag. Avböjde drinkar på stan med KB och Manke-do, eftersom jag är en föredetting i partysammanhang och inte vågade ge mig på att slira hem mitt i natten till ett hus tomt på både man och hund.

Istället gick jag till 150% in för att njuta av ensamheten hemma, i detta högst ovanliga tillfälle. Tittade på film. Åt en glass. Lyssnade på radio. Grillade med en kall öl i handen. Läste en bok. En hel faktiskt. Trots att det tog mig en evig tid att ta mig igenom Mons Kallentofts Midvinterblot så fick han en andra chans med Sommardöden. Den var betydligt bättre, men jag gillar inte Mons språk. Alldeles för mycket broderande. Och på sidan 172 vill jag inte fortfarande läsa om hur jävla varmt det var i Linköping den där sommaren, som om det var en stor nyhet. Det hade framgått med all önskvärd tydlighet på 170 sidor innan.

Nu sitter jag här och känner mig en smula rastlös över den uteblivna morgonpromenaden. Inget hindrar att jag går själv, men hallå.... nån gräns finns det väl. När Elsa kommer hem ska vi i alla fall iväg på tävlingslydnadskurs i Stora skuggan. Rapporter från skogen visar att hon vilar sig i form för det.


PS. Jag har namnsdag idag!!!

torsdag, maj 13, 2010

Agilitytävling på DTBK

Idag har jag och KorvLisa varit på Danderyd-Täby BK och tävlat tre inofficiella klasser i agility.

Den första var en agilityklass motsvarande kl 3. Där diskade vi oss.
Den andra var en hoppklass motsvarande kl 1. Där diskade vi oss.
Den sista var en hoppklass motsvarande kl 2. Där diskade vi oss.

Det här är dock ingenting att hänga läpp över! Jag har lärt mig massor idag, haft superkul och är väldigt nöjd med åtminstone våra två första lopp.

Bilden togs av Helga vid tävlingen i Kista i april.

Agilityklassen saknade vippen som tur var, och jag tyckte allt flöt på väldigt bra, förutom att vi inte riktigt fixade ett par av banans svårigheter. Jag kände mig oerhört orutinerad, men fick bra hjälp vid banvandringen av Aase (som gjorde jättefina lopp med Linus och hamnade på prispallen två gånger!). Tack för det!! Tyvärr lyckades jag ändå pricka in precis de missar som hon flaggade för.

Nästa klass, som var hoppklass 1, kändes oerhört enkel i sammanhanget, men tyvärr sprang Fisgrisen under ett hinder och genade lite på ett ställe. Jag överskattade hennes dragning framåt när det fanns en tunnel som hägrade vid sidan.

I sista klassen kändes allt bara fel och förvirrad och jag märkte att jag inte riktigt orkade med att fokusera och koncentrera mig så mycket som jag borde. Så loppet blev därefter.

Elsa har i alla fall varit otroligt duktig idag! Snabb som en iller, lyhörd och med en toppenbra attityd! Som vanligt är det hennes matte som behöver öva sig och bli lite bättre på att ratta skeppet i hög fart.

Nu ska vi vila lite och lägga upp träningsplanen för kvällens HI-träning i Stora skuggan.

onsdag, maj 12, 2010

Trevligt!!

AW med Mankan, Karin, JG och (snart) Carl samt Anso!

Grattis!

Idag är det grattis till Tina som fyller jättemånga år!!

Tur att jag själv inte är ens i närheten av att vara så gammal än.

måndag, maj 10, 2010

Andra natten + viktklubb.se

Jag befinner mig för andra natten i rad på Nygårds Herrgård, ett B&B utanför Mönsterås norr om Kalmar, tillsammans med min alltid lika älskade JayGull.

Begravning idag, en fin men såklart lite vemodig tillställning. Sedan fika och middag. Dagen har varit lång och krävande, och det verkar omöjligt att det var i morse vi åt frukost med det engelska paret. Känns som om vi varit här minst en vecka!

Imorgon åker vi hemåt igen.

P.S. Viktklubb.se, vecka 9, -0,6kg. Jag vägde mig egentligen innan vi åkte igår? Men var det verkligen inte tidigare än igår vi åkte????

fredag, maj 07, 2010

Fika och Årstafält

Igår hade vi fika på jobbet med världens bästa reseledare!! Vi träffas inte så ofta allihop tillsammans, så det är extra kul när vi kan få till såna här små träffar. Det är ett härligt gäng glada, beresta och kunniga tanter jag har som arbetskamrater, så fikat blev en munter tillställning.

Sen åkte jag och Elsa till Årstafältet för HI-träning. Det var första gången jag och Elsa var där och inledningen blev perfekt ur träningssynpunkt! Efter bara en liten kort samling körde vi platsliggning. Det var en ny plats och massor av störningar runt omkring, men Elsa låg jättefint i början. Sen kikade jag fram runt hörnet och precis i det ögonblicket såg jag Elsa fälla ner öronen och krypa mot Linus som låg bredvid. Jag korrigerade, gick tillbaka och la henne rätt, och sen låg hon fint sista minuten igen.

Precis det här är vad som har hänt på tävling, men nu fick jag se hur hon ser ut när hon flyttar sig eftersom jag kikade fram i precis rätt ögonblick. Hon fäller ner öronen och kryper ihop, och det brukar i vissa speciella situationer som den här, vara ett tecken på flamsig osäkerhet. T ex hade hon samma beteende i måndags när det kom luftballonger och hon stack iväg efter Aila och Vazy istället för att lyssna på mig.

Träningen gick halvdant sen. Elsa var duktig men jag var ostrukturerad och dålig, så andra 15-minuterspasset ägnade vi bara åt att larva oss och tricksa. Jag behöver göra en framtidsplan nu när vi har nya spännande mål att sikta mot. Lista vad det är jag behöver träna på och hur jag ska träna på det, så att det inte blir som igår.

Närmsta planen är i alla fall att starta lägre spår, stå över platsliggningen och budföringen, och på något sätt ändå få ihop så mycket poäng att vi blir uppflyttade till högre. Helst innan en eventuell valp förhoppningsvis anländer i höst.

Nej sa jag. Inte valpsjuk.Elsa med öronen 14 veckor.

onsdag, maj 05, 2010

Äntligen är vi bäst!

Jag vill tacka mamma, pappa, Jonas, hela HI-gänget, Katarina, Sofia, Eva Marie och Sylvia. Äntligen, äntligen, ÄNTLIGEN fick vi lyckas i klass 2. Och det med besked!!!

Poängen blev:

1. Platsliggning, 10 poäng
2. Fritt följ, 8 poäng
3. Läggande, 9 poäng
4. Inkallning m. ställande, 10 poäng
5. Sändande med ställande, 10 poäng
6. Apportering, 8,5 poäng
7. Hopp över hinder, 10 poäng
8. Fjärrdirigering, 10 poäng
9. Helhetsintryck, 10 poäng

Totalt 190 poäng, ett 1:a pris och vinst i klassen. JIPPI!! Domare var Sylvia Axell och hon uttryckte flera gånger att det såg jättefint ut, och till Sara som var skrivare sa hon att det inte är ofta man ser så fina, genomarbetade ekipage. Åh vad det värmer!!!


Innan tävlingen hade jag EM's ord från tävlingspsykologiföreläsningen i huvudet och jag ansträngde mig verkligen för att:

1) Inte tänka negativa tankar
2) Inte titta på de andra ekipagen och tänka att de ser bra ut
3) Fokusera på den fantastiska känslan jag fick senast Elsa lyckades
4) Fokusera på mig och Korv-Fia som ett team

Det gick så himla bra. Grisen var t ex den enda hunden som fick full pott på platsliggningen. Det är nästan ironiskt.

Det fria följet gick bra, förutom en liten bit när Elsa stannade upp och kollade på ett gäng joggare i skogen. Jag fick göra helt om själv och fånga upp henne på vägen tillbaka. Nu har vi fått 8:or på fotgåendet två tävlingar i rad. Kanske finns det hopp för oss!!?!

På läggandet fick jag kommentaren "vinner lite mark". Har bara fått 9:or på momentet senaste tiden, och vi kan bättre!! Får lägga lite energi på att förbättra det.

Apporteringen var bättre än senast men inte bra. Full fart ut, galopp halva vägen in och trav sista biten. Vi får jobba vidare, men det är skönt när det i alla fall går lite, lite framåt.

I övrigt inget att klaga på! Helhetsintryck 10 poäng och kommentaren "Väl genomfört! Fin hund!".

Är nöjd med hur vi klarade oss mellan momenten också. Jag behöll Elsa vid sidan, klappade henne bara lite lugnt och vid förflyttningarna lät jag henne gå slalom mellan mina ben eller vifta lite med vänstertassen. Sånt blir hon på gott humör av, och vi höll oss fokuserade hela tiden.

Det här känns så - jävla - skönt!!

tisdag, maj 04, 2010

Viktklubb.se, vecka 8, - 0,3 kg

Det rullar på... Igår träffade jag fantastiskt snälla och trevliga Cim som påpekade att jag har blivit smal!! Hon är min bästa kompis nu. Det är första gången jag hör någon säga att det syns skillnad.

I övrigt gick det upp ett ljus för mig idag. Efter tre år och problem med hundmöten så insåg jag att jag kräver för mycket av min Korv. Jag belönar för sällan.Det här låter skitfånigt men det var verkligen en otrolig aha-upplevelse jag fick, trots att det är en så väldigt självklar sak. Ibland är man bra dum.

Agilityn igår gick för övrigt otroligt dåligt. Tänkte fokusera på framförbyten eftersom jag alltid bortprioriterar dem för bakombyten, men första rundan hamnade de på fel ställen, andra gången gick det något bättre men tredje gången när jag trodde att jag skulle sätta det perfekt så funkade ingenting istället. Var väl för okoncentrerad.

Hoppas det går bättre ikväll! Ikväll kommer det gå kalasbra!

Hasselhoff väljer StockholmsBuss

Hasselhoff är med i bilrallyt Gumball 3 000, en årlig rallytävling som under åtta dagar kör förbi städer som London, Amsterdam, Köpenhamn och Stockholm, innan de åker vidare mot Kanada och målgången i New York.

När bilarna hade lastats i containrar på Arlanda igår för att flygas över till Kanada fick den deltagande kändiseliten kliva ombord på en välpolerad StockholmsBuss som tog dem till den påkostade festen på Café Opera och nu på förmiddagen tillbaka till Arlanda där de själva följer bilarna mot Kanada.

David Hasselhoff. Kändisarnas kändis. I vår buss. Det är stort.

måndag, maj 03, 2010

Nära döden

Inatt var jag nära döden. Jag hostade så jag trodde att hela mitt innandöme skulle hamna på kudden. Låg som bäst och funderade på om det fanns något hemma som kunde få slut på mina smärtor för alltid när jag kom på det.

Cocillana! Knarkmedicinen som kan fälla en vuxen man!


Jag lubbade ner i källaren och hittade flaskan där. Den hade inte gått ut så jag tog mig en stor hutt för natten och en mindre hutt för morgonen. Tror det har hjälpt för jag har knappt hostat idag, och min bräckliga röst har överlevt, trots många samtal från glada kunder som vill boka resor.

Nu ska jag och Elsa iväg och träna agility! Puss, hej.

söndag, maj 02, 2010

Trasig


Idag drog vår diskmasin en sista suck och dog. Katastrofen var ett faktum!

M&K, våra personliga langare av husgeråd, kontaktades omedelbart och hade givetvis en begagnad maskin åt oss. Ingen blev förvånad. Vi hämtar den i eftermiddag i utbyte mot pengar och fika.

JG's uppdrag idag har således varit att utvidga utrymmet under diskbänken för att passa en bredare diskmaskin, eftersom den döde var en liten smal sak. Lätt match för en kille som Jontan.

lördag, maj 01, 2010

Färdigdeklarerat

Så där, då var årets deklaration inlämnad och klar. Skatteverket i Västervik har fått papper om önskat ROT-avdrag inskickat till sig per post och jag tror jag lyckades ganska bra med att fylla i alla uppgifter om inkomst, lägenhetsförsäljning, husköp och uppskov via Internet. Det är inte särskilt svårt egentligen... tror jag.... fast man vet ju inte hur det ser ut när Skatteverket har rättat provet.

I övrigt är min hals helt uppfuckad idag. Jag låter som en kille i målbrottet och det kommer ofrivilliga ljud ur halsen lite då och då. Och det går inte att harkla eller hosta bort. Det får helt enkelt bli horisontalläge på mig idag, efter en god frukost och en lång, lugn skogsprommis med Favoritkorven.

Elsa 9 veckor. Valpsjuk igen? Jag??