onsdag, januari 31, 2007

Riiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiing

Onsdag, vilket imorse betydde att tvinga D i löpskorna. Minskade mängden promenad ganska mycket idag, och han klarade det bra, även om det gick lite långsammare på slutet. Jag var också duktig. På vägen hem från jobbet fick jag lust att ge mig ut och springa igen, men så får jag minsann inte göra. Fick nöja mig med promenaden från bussen.

Håller ikväll på att praktisera mina nyvunna kunskaper i tillagning av sushi och jag hoppas att det ska bli succé. Men jag inser just precis nu att jag måste köpa en ny äggklocka (heter det verkligen så? Varför??) som inte ringer så länge när tiden är ute. Det är för mycket oväsen på den jag har. Jag blir irriterad och vill göra någon illa.

tisdag, januari 30, 2007

Bron över floden Kwai

Idag gjorde jag något stort! Jag gick över en bro, bokstavligt talat.

Men jag tar det från början.

När jag var yttepytteliten och mamsen jobbade i Solna så brukade jag ibland följa med henne till jobbet (och rita hästteckningar, men det är en annan historia). Vi åkte pendeltåget till Solna och det var här problemen började. Över tåget fanns en järnbro, en sån där otäck sak med många små hål i så man såg rakt ner på spåren. Jag har tydliga minnen av hur hemskt det var att gå över den där bron och hur rädd jag var.

För att komma till min lektionssal i idrottspsykologin som började idag var jag tvungen att gå upp för en trappa enlig ovan nämnda princip, över en smal bro bredvid roslagsbanan över bilvägen och ner för en sluttning. Vad som var snäppet värre med den här trappan var att den dessutom sviktade lite vid varje steg... Jag trodde inte att jag skulle vara så vek, men jag hade grym hjärtklappning och nästan svårt att andas. Varenda steg kändes vingligt, men det var en grej som var riktigt, riktigt bra.

Jag klarade det!!! Två gånger!

måndag, januari 29, 2007

Så fort

Idag har jag känt mig fantastiskt effektiv på jobbet, samtidigt som jag inte verkar ha fått någonting gjort. Förmiddagen var mest kaos av allt, eftersom telefonen ringde konstant från det att vi öppnade växeln. Men jag lyckades faktiskt beta av rätt många saker på min lista och kunde slänga flera av de post-it lappar som hotade att täcka hela min skärm. Jätteskönt!

Tränade efter jobbet och det var riktigt trångt i gymmet. Jag saknar att träna på förmiddagarna som jag kunde göra innan jag började jobba. Då var det alltid lugnt och skönt, Fredrich var alltid där och allting var så lätt. Aldrig några biffar i vägen eller kö till maskinerna. Funderar på att börja ta upp kl. 7-träningen igen, iaf en dag i veckan. Då får jag ju dessutom sovmorgon! Fett lyxigt.

söndag, januari 28, 2007

Två timmar i sakta mak

Gick en lång promenad idag längs vattnet mot Ulriksdal. Väldigt fin promenadväg och även om det snöade lite på slutet så var det otroligt skönt. Det var synd att det inte var sol ute, men man kan inte få allt här i världen.

Slampigt på Söder

Först ett förtydligande angående mina scones. Jag visste att det bara var Magnus Hult som skulle förstå mig. Inlägget om scones var ett citat från Galenskaparnas "Grisen i säcken". Mycket roligt. Och det blir ännu lite roligare när folk tror att jag är dum i huvudet.

Jag har för övrigt bakat scones även idag. Fick tips från Kajsa igår om att göra dom i muffinsformar, så det provade jag. Blev skitbra. Små och behändiga. Bakade som vanligt på siktat dinkelmjöl, vilket funkar jättebra. Tidigare använde jag vanligt dinkel enligt det recept som fanns på mjölpåsen, men dom blev lite konstiga. Siktat är bättre.

Igår var jag ute på Kvarnen. Lång kö, eftersom vi fastnade i förfestandet (vad hände?) men till slut kom vi i alla fall in. Kvarnen är jäkligt slampigt. Och många konstiga människor. Tio psykon och en vanlig. En kille presenterade sig som Glass, ignorerade mitt ifrågasättande, och berättade att han kommit fram till att hans dröm är att bli revisor och att han skulle sadla om från maskiningenjör till det. Sexigt. Sen analyserade han mig via min tröja och kom fram till att jag nog halkat in på matte, kemi, fysik och kanske jobbade som lärare. Helt oberoende var det en annan kille som också trodde att jag var lärare. Hur såg jag egentligen ut igår?

Var högst oansvarig och missade sista tunnelbanan hem med en dryg minut. Ett lämpligt straff hade varit att tvinga mig att gå hem, men jag tog en taxi. Dyrt och onödigt. Jag får skärpa mig.

lördag, januari 27, 2007

Mycket sushi i magen och lite kvar i kylen


Idag var stora sushidagen. M&K kom hit vid lunchtid och vi lagade sushi. Storebror som hade kunskaper om tillagningsmetod och råvaror pratade snabbt och mycket. Jag nickade och gjorde rullar. Och memorerade. Det tog ju lite tid, men resulterade i utmärkt god sushi. Den ica-köpta Garin var inte lika god, men den slank ner den också.

När vi hade ätit kom M&D över med Albin och Valter PPK. Vi fikade och somliga tyckte att min loftsäng var asball att klättra upp och leka i. Även Milton, Norbert och Säl-ly fick mycket cred.

Nu är jag i valet och kvalet... sova middag eller bara ligga och slökolla på tv? Ska gå ut med Magnus Hult och Karin ikväll och jag vill inte vara på väg att somna vid 22-tiden som sist. Ska nog sikta på det andra alternativet och hoppas att det övergår i det första. Ring inte och väck mig om jag lyckas somna.

Claes

Jag gick upp kl. 5 i morse och bakade scones. Jag skulle ha dom till 11-kaffet, men dom blev inte färdiga förrän till kl. 12.

Så jag fick slänga dom...

Update kl. 23:02: Det var synd, för dom såg väldigt goda ut...

fredag, januari 26, 2007

Och en sak till...

Jag gillar inte Ebba Hultkvist. Förlåt.

Let's dance

Innan jag brukar fastna framför Let's dance tänker jag alltid att det är tråkigt program och att jag inte ska titta på det. Sen zappar jag över till fyran och är fast. Det är faktiskt jätteroligt, bitvis.

Men varför, VARFÖR, måste "kändisarna" tjafsa emot och bortförklara sina kassa insatser inför juryn? Kan dom inte bara le, hålla käften och inse att det är ett underhållningsprogram? Varför? Fattar dom inte att ingen jävel bryr sig om varför dom inte flexade foten rätt?

Jag är universitetsstudent!

Det är faktiskt sant. Fick höra talas om att Universitetet har en kurs i Idrottspsykologi på kvällstid och jag kände att jag bara måste hoppa på det. Dels som en del av projektet att aktivera mig socialt utanför jobbet (eftersom antalet arbetskamrater är kraftigt begränsat) och dels för att det verkar så fantastiskt intressant! Kursen började igår, men mitt första tillfälle blir på tisdag. Ska bli skitkul!

När jag var inne i stan igår så stod jag och tittade på en av kartorna i tunnelbanan. Såg på alla grönområden som finns runt mitt hem och jag blev så glad. Igen. Jag är så lycklig över min lägenhet, jag trivs så bra, och jag har så svårt att förstå att den faktiskt är min och att jag bor här så länge jag vill. Har haft en sån enorm tur! Wohoo!!! När det blir sommar och jag kan sitta i solen på balkongen med en paraplydrink i handen kommer jag aldrig kunna sluta le.

torsdag, januari 25, 2007

Iskallt

Höll på att förlora två nära vänner imorse på vägen till jobbet. Det var mina lår. Det var riktigt smärtsamt sista minuterna när jag stod still och väntade på bussen och jag kände mig kall ända in i märgen hela förmiddagen.

Det var iaf lite mindre panik på jobbet idag, och jag misstänker att jag faktiskt fick ett och annat gjort. Blev tre timmars övertid, och sen åkte jag in till stan och träffade Angelica. Vi åt buffémiddag och hade som vanligt väldigt trevligt. Men nu är jag trött. Oj så trött. Pjuee...

onsdag, januari 24, 2007

Mina 85% - ett skämt!

Var ute och sprang med D imorse. Termometern visade på -14 grader och det var ett jävla gnäll innan vi kom iväg. Han kom med billiga ursäkter om att det var för kallt och att han vägrade, men sånt accpteras icke. ICKE! Här ska formen slipas. Och det gick som väntat bra. Båda överlevde.

Vad som sedan hände på jobbet är det ingen som vet. Kom dit och sen var det dags att gå hem. Hann inte slösurfa alls, och ännu mindre föra vettiga diskussioner med mina vänner över icq. Hjärnan behöver såna pauser för att fungera optimalt. I alla fall min. Kaos.

tisdag, januari 23, 2007

J%4#la terrortanter

I morse var jag på Cityterminalen och vinkade av 144 tanter och farbröder samt tre ordningsamma ungdomar (farmor, mormor och morfar) som skulle iväg på hemlig resa. Det var kaos, allt var kaos. En tant hon var så arg att hon faktiskt höll på att spricka. På riktigt! Jag måste erkänna att jag aldrig riktigt fick klart för mig vad som var det största problemet (det var uppenbart att hon hade flera), men jag tror att det i grund och botten handlade om att hon ville kliva på bussen först så att hon också kunde välja sittplats först. Men jag är inte säker. Ingen är. Kärring.

Det mest positiva med morgonen var att jag insåg vilken välsignelse det är att slippa åka via centralen när jag ska till jobbet. Vilken hysterisk stress det är där! Jesus.

Tränade med Fredrich efter jobbet och det var hemskt. Mina muskler slutade att fungera flera gånger och jag ville dö. För att muntra upp mig lovade han att han ska pusha mig så hårt när vi kör benprogrammet nästa gång att jag börjar gråta. Han är fan en bra pt. Precis vad jag behöver!!

måndag, januari 22, 2007

Historien om tomtarna som reste jorden runt

Jag har vänner som är sjuka i huvudet. Som har spårat ur helt och går banans, på ett mycket, mycket positivt sätt. Idag fick jag post. Förutom det vanliga skräpet fanns där ett intressant, men diskret, kuvert som visade sig innehålla ett foto.

Bilden föreställer, om man ska tro avsändaren, Hoher Dachstein på 3004 m och är taget sommaren 2002. Med som sällskap på denna karga bergstopp hade avsändaren ingen mindre än JR Ponnie. Hade jag haft en scanner hade bilden nu varit offentlig. Det ser ut som om JR mumsar på ett räkchips, men jag har ännu inte fått detta bekräftat eftersom JR är ute och kräks på balkongen. Han hade visst Barbie och Duplo över på lunch...

All work and no play

Kände ingen glädje över att gå till jobbet i morse, vilket antagligen berodde på hur dåligt jag mådde när jag gick härifrån i fredags. Har lyckats förtränga det rätt bra under helgen, men när jag vaknade i morse kom jag ihåg. Fredagen var faktiskt inte trevlig alls och efter att jag slutat tog det flera timmar innan jag var människa igen. Till och med benträningen kändes trivsam och behaglig i jämförelse.

Dessutom är det sjukt hur mycket man jobbar i förhållande till hur lite man är ledig.

söndag, januari 21, 2007

Babelsnö

Vaknade 05:20 av att huset skakade. Trodde först att det var flygangrepp, men insåg sen att det bara var snöplogen och somnade om. Hade tänkt ge mig ut och springa på morgonen, men snön gjorde att jag kände en viss olust. Sköt på det en bra stund (vilket motsvarade en tur till ica, lång frukost och två avsnitt av Desperate Housewives) men till slut var det bara att bita ihop och hoppa i kläderna.

Väl iväg kändes allt mycket bättre. Att plöja fram genom snön har ändå en viss charm. Sprang en ny väg längs vattnet bort till slottet, och allt var jättevackert! Där måste jag springa oftare! Med tanke på väder och vind är jag rätt nöjd med dagens träning. När jag kom hem lagade jag en ryslig lunch. Jag anstränger mig verkligen för att tycka om linser, men det går åt helvete. Min lunchlinsgryta (jodå!) blev verkligen vedervärdig. Usch.

Nu ikväll har jag varit på bio och sett Babel med Henkeponken och Magnus Hult. Värdelös film. 2½ timme av den värsta mamma-actionen i modern tid. Huga. Dessutom hade jag ont i magen hela filmen. Creds till min linsgryta.

lördag, januari 20, 2007

Heldag med vilda dvärgar

Det blev ingen joggingtur för mig idag.

Istället blev det en heldagsturné med storebror och hans familj. Den som trodde att rubriken syftade på porrfilmsinspelning (plötsligt fick jag många nya besökare!) är helt fel ute. Nej, först en sväng till stallet, sen hem och leka häst, sen iväg på fika hos moster och lek med katterna, sen leka katt och sist hem. Jag är matt. Det känns som att mitt huvud har sprungit maraton. Och givetvis har jag träningsvärk efter styrketräningen igår.

Det som behövs nu är sömn, men jag hoppas råda bot på mitt tillstånd med lite sprit och ett födelsedagskalas som jag egentligen inte är bjuden till. Inbjudningsmailet hade dock, enligt de som fått det, ett ovanligt välkomnande p.s. som uppmanade folk att ta med vänner som inte fått mailet. Det är där jag kommer in i bilden. Hoppas jag får kul.

fredag, januari 19, 2007

Kärt återseende!

Igår kväll kom han hem. Efter 5,5 år på vift stod han utanför min dörr, med en hötuss i munnen och hatten på sned, viftandes på svansen. Kära gamla JR Ponnie! Jag beklagar bildens dåliga kvalitet, men jag ville visa honom som jag fann honom.

JR Ponnie, som vi som känner honom kallar honom, heter egentligen Johnnie Ronnie Ponnie och han var mycket aktiv under datasektionens mottagning 2001. Mest känd var han i den skara som kallade sig själva Hängeriet. JR spottade aldrig i glaset, och det fanns få saker han uppskattade lika mycket som en rejäl ginpruttare. Ryktet säger att det var under en riktigt blöt kväll som han söp bort sig själv.

Men nu är han alltså hemma igen. Efter fem och ett halvt år. Bara gud vet var han har varit och vad han har haft för sig! Jag hoppas verkligen att hans återkomst inte innebär att jag också får ett dussin fölungar med bittra, övergivna mammor på halsen. Det klarar jag inte.

torsdag, januari 18, 2007

Viktigt vetande

Gratisätare
Igår var jag en riktig gratisätare. Först lunch på Hägerstalunds Wärdshus för att se om det är ett lämpligt ställe att ta våra resenärer till. Det är med glädje jag kan rekommendera det. Dagens lunch var utmärkt god, och miljön var rasande trivsam.

På kvällen blev jag bjuden på middag på West Kök & Bar (som iofs verkar heta ToyBar numera) av tjejen med många konstiga kalkylblad på sitt minne. USB-minne alltså. Det var också jättetrevligt!

Skabbig hund
När jag skaffar hund ska den inte bli lika skabbig som den lilla rackare jag tvingas åka buss med varje morgon. Det är en okammad, smutsig, snorfande mopsvariant med ful tofs i pannan. Usch.

Promenerande
Efter middagen promenerade jag i spöregnet från St. Eriksplan till Sveaplan. Sånt får mig att må så jävla bra! Promenader is the shit! Gärna i busväder. Jag känner mig som världens starkaste man, fast kvinna, både fysiskt och mentalt när jag promenerar. Jag är okrossbar och lycklig, för i just dessa lägen finns det ingenting jag behöver som jag inte redan har.

Dessutom har jag känt mig väldigt "skön" de senaste dagarna när jag har promenerat. Det har varit som om mina muskler varit gjorda av en mjuk (men stark) deg som glider upp och ner som i en lavalampa. Och här känner jag att det finns de som tror att jag helt har tappat konceptet... :-)

onsdag, januari 17, 2007

Vissa är bra bittra

Idag fick vi tillbaka en av de resebroschyrer vi just skickat ut. Resenärens adress var överstruken och bredvid stod istället:

Piss off!

Jag håller med.

tisdag, januari 16, 2007

Uppmuntrande tillrop från chefen

Som medarbetare på det här företaget får man stå ut med att ständigt hyllas för sina insatser. Hela tiden glada tillrop och beröm. Ibland i förklädd form. Det fina meddelandet på bilden "skickades" av min chef tillika arbetsgivare som en uppmuntran när jag jobbade som allra hårdast.

Det är sånt som gör att man orkar kämpa på, även när det känns tungt, stressigt och motigt.

Knas på tunnelbanan

Oh, shit! Hur kan jag ha glömt att berätta? Häromdagen när jag var på väg hem satt en av de som fått sina sms sparade i "psykomappen" på min mobil mitt emot mig på tunnelbanan och tindrade med ögonen! Jag visste inte om jag skulle skratta eller gråta, men det lutade åt det senare. Den här killen har faktiskt länge toppat listan "Greatest Freaks of the Earth". JeeeeW.

måndag, januari 15, 2007

Ett jäkla hålligång!

Drag under galoscherna! Under mina fötter det blåsa. Gick från stan i eftermiddags med dåliga strumpor och nu gör det ont att stå. Men det var det värt, för det var riktigt skönt ute. När jag kom hem åt jag en utmärkt god chilikryddad böngryta med pasta, men efterrätten (vindruvor och aprikoser) sparar jag till kl. 21 och den spännande fortsättningen av CSI N.Y.

På jobbet idag var det fullt ös. Folk har ringt som tokiga och vi har slagit nytt bokningsrekord. Man blir alldeles matt. Och lycklig.

söndag, januari 14, 2007

Lång och blåsig söndag

Har städat hemma idag. Putsat och fejat och skapat ordning och reda i mitt tidigare garderobskaos. Var dessutom en sväng till Planty-Planty och köpte två små blommor.

I övrigt blåser det som fan och jag är rätt less på det mesta.

lördag, januari 13, 2007

Ont och ångest

Aldrig får man vara riktigt smärtfri. Tränade igår, det jobbiga B-programmet (ben, bröst, biceps), och det känns idag. Tror rumpan är värst. Löpturen imorse var allt annat än behaglig och benen kändes som om de var gjorda av betong, till följd av gårdagens övningar.

När jag kom hem från löpturen stod det blommor utanför min dörr. Det kom inte som någon överraskning eftersom de ringde från blomsterfirman igår och meddelade att de skulle lämna blommor till mig. Det var heller ingen överraskning vem de var ifrån. Ångest. Förra veckans värdelösa dejt. Jag är INTE intresserad. Gah! Lämna mig ifred. Och det gäller alla. ALLA!

torsdag, januari 11, 2007

Som väntat...

...orkade jag inte cykla hem igår. Föll ihop efter jobbet och somnade i soffan hos M&D. Kände mig lite piggare när jag vaknade, men var fortfarande ett vrak. Åkte till Sollentuna Centrum med D och köpte sushi och sen lånade jag bilen hem. Åkte förbi Stefan och Malena med några flyttkartonger på vägen och vid 20-tiden föll jag slutligen ihop i soffan tillsammans med min middag.

När jag vaknade i morse hade jag fantastiskt mycket energi. Passade på att ta med min döda dator nu när jag hade bil, och lämna in den till Dr. Roffe för felsökning. Dessutom köpte jag (eller min chef) en ny skärm till jobbet, eftersom inte bara datorn utan all elektronisk utrustning strular för mig just nu.

onsdag, januari 10, 2007

För många intryck

Har varit på studiebesök hela förmiddagen. Tittade på de besöksmål vi har planerat för Sällsis Hemliga Resa om två veckor, och det var såväl intressant som ansträngande. Jag är inte van att ta in så många nya intryck.

Förutom detta sov jag för lite inatt, cyklade till jobbet, sprang med D imorse och ska dessutom (om jag inte faller ihop av trötthet) cykla hem. Hem till min döda dator. Jag kanske måste kollapsa.

tisdag, januari 09, 2007

Bara början

En intensiv dag på jobbet, och det här är bara början. Våra tanter (och små farbröder) har börjat få senaste reklamutskicket nu och telefonen lär snart gå varm. Bara i eftermiddag har det ringt en hel massa.

Ska trots detta nu bege mig till Frescatihallen för styrketräning. Hoppas på att få lite balans i stelhet och träningsverk mellan axlar och ben.

måndag, januari 08, 2007

Lång fest, datorkrasch, torr dejt och Anders har ätit en jordnöt

I lördags var jag på Thomas 30-års fest. Först åt jag, Magnus Hult och Karin en god hemlagad pizza hos mig och sen åkte vi till festen. Det blev alldeles för mycket att dricka, alldeles för mycket bastande och en väldigt lång fest. Mycket trevligt!

När jag kom hem på morgonkvisten hade min dator dött. Den ger inga livstecken ifrån sig alls, och allt är hemskt sorgligt. Har förgäves försökt få tag i Anders (som tillhör en av mina favoriter bland datorsupport) men jag tror att han har ätit en jordnöt och dött han med. Men jag får hjälp av en annan supportfavorit imorgon.

Lördagens fest gjorde att jag, förutom baksmälla, fick en dejt på halsen. Jag har bestämt mig för att bli bättre på att ge folk en chans, så det gjorde jag. Men det var torrt och stelt, han var varken snygg nog eller rolig och jag blev uttråkad direkt. Så tack, men nej tack.

Åkte hem och hade ett inte alls trevligt telefonsamtal med Henkeponken, men eftersom jag mår så prima nu för tiden så hanterade jag detta otrevliga samtal riktigt bra...

...och hur många trodde på det där? Jag hanterade det inte så bra alls. Men det går över, det vet jag. Önskar bara jag var lika säker på att mina förbannade känslor för Henrik går över.

lördag, januari 06, 2007

Det minsta jag förtjänar

Helt enligt förväntan lider jag idag av svåra smärtor i ben, bröst och mage. Tänkte först inte acceptera att jag har träningsvärk i magen, men sen kom jag på att jag fick göra plankan på boll (och plastkorv) som sista övning, så det är i sin ordning.

Joggingen idag gick bättre än jag trodde. Sista två intervallerna kändes det riktigt tungt i benen, men jag klarade det. Riktigt stilfullt också, om jag får säga det själv. Sprang från M&D, genom grindarna vid polisskolan och över Ulriksdals Slott. Tog en timme och det är ju verkligen överkomligt, med tanke på att stor del av löpningen inte var löpning utan promenad.

När jag kom hem gled jag ner i ett badkar fyllt med Juniper Spruce Herbal Bath "to revitalize and Soothe Muscle Tension". Det var grönt och fint och det kändes jäkligt bra. Efter träningen igår och idag är ett sådant bad det minsta jag förtjänar.

fredag, januari 05, 2007

Och jag hade rätt

Det här var det hemskaste träningspasset på evigheter. Benen skrek om nåd (givetvis för döva öron) och jag ville gråta. Fredrich hade, antagligen för att vara snäll, bokat in mig på instruktion (sån som ingår när man köper kort) efter vårt pass, vilket innebar att vi hade hela 1½ härlig timme att träna på. Det kändes som tre dagar och jag hatade honom innerligt nästan hela tiden. Fick en något vänligare inställning när han hjälpte mig att fixa växlarna på min cykel efteråt.

Det är med svår ångest jag nu ser fram emot nästa gång jag måste träna det här passet, vilket är redan nästa vecka. Pust och stön. Jag är trött.

En glad liten rackare

Jag går runt här och myser och är glad över det mesta. Känner mig nästan ohälsosamt positiv faktiskt. Iofs kan det nog behövas i eftermiddag, för då ska jag träna med Fredrich. Tror det blir mycket benövningar, och i så fall behöver jag all positivism i världen för att överleva.

torsdag, januari 04, 2007

"Homestyling" möter "How clean is your house?"

Idag har jag tagit tag i städningen av mitt badrum och jag vill gärna dela mina upplevelser med resten av världen.

FY FAN!

För bryta det traditionella mönstret kan jag berätta att före-bilden är till höger, och efter-bilden till vänster. Och säljaren hade mage att påstå att hon städat...








Och när vi ändå är inne på före och efter så...
Före:













Efter:













Före:













Efter:













Jag är nöjd. Det känns mysigt och varmt. Jag trivs superbra!

onsdag, januari 03, 2007

Promenera mera

Idag har jag promenerat så in i skogen mycket! Fast i stan. Först till stan, sen runt, runt, runt. Har varit på minst 14 Åhléns. Med i väskan hem hade jag sedan en vit golvvas, fyra ljus, en flaska sprit och en för kort antennkabel. Inget kom från Åhléns. Jag kommer för övrigt att ha träningsvärk i ben och rumpa imorgon.

Förutom att göra ett årsbästa i promenad så har jag även fikat med Angelica, styrketränat och lagat lunch efter recept. Det var helt fantastiskt, speciellt det sistnämnda. Det var så lätt att laga, det såg så fräscht ut och det smakade SÅÅÅ gott!!! Jag längtar efter nästa gång jag ska få laga nyttig mat. Jag älskar mitt sunda liv!

Ikväll blir det dock ett tillfälligt avbrott i det sunda liv jag just talat mig varm om. Jag har nämligen gjort en godisdeal med mig själv. Enda gången jag får äta godis är när jag går på bio. Och ikväll - bio! Lite synd att det händer redan, men jag ska hålla mig till mina regler.

tisdag, januari 02, 2007

Barbajogg

Inte roligt. Var ute och sprang i morse och jag kände mig verkligen som barbajogg. Stor, tung och otränad. Allt var hemskt, trots att jag joggade så rysligt korta intervaller och gick en hel del. Det gäller att inte bli nedslagen och ge upp nu, redan innan jag har börjat. I huvudet kan jag fortfarande springa en mil men kroppen är inte med på det längre och det är besvärande.

Jag har i alla fall gjort en träningsplan nu som sträcker sig till maj. De första två månaderna handar det mest om att få in rutinerna och att långsamt, långsamt, långsamt komma igång med löpningen igen. Jag ska aldrig mer bli skadad.