Jag vet inte vad som hände med min träningsmotivation. Den var på topp i början på veckan och i botten nu. Planen var att jag skulle springa 15 km idag, men resultatet blev ynka 3 km i hopplöst lågt tempo med sjukt tunga ben.
Det känns faktiskt förjävligt, men jag försöker att inte döma mig själv så hårt. Det har varit en tung helg med en del alkohol, onyttig mat och dålig sömn, och min träning har alltid varit känslig för sånt. Dessutom har jag fortfarande ont i kroppen sen styrketräningen i fredags. Resultatet blev att jag fortsatte trösta mig med mera onyttig mat och godis ikväll istället.
I morgon börjar min sommarkurs i matematisk statistik.
Det känns faktiskt förjävligt, men jag försöker att inte döma mig själv så hårt. Det har varit en tung helg med en del alkohol, onyttig mat och dålig sömn, och min träning har alltid varit känslig för sånt. Dessutom har jag fortfarande ont i kroppen sen styrketräningen i fredags. Resultatet blev att jag fortsatte trösta mig med mera onyttig mat och godis ikväll istället.
I morgon börjar min sommarkurs i matematisk statistik.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar