Hög intensitet

Eftersomfredagenvarledigbestämdejagmigförattutnyttjadentillmax!
Togsovmorgontillkl.7dåjaggickuppochbörjadestädaigarderobernaihallen.
MöbleradeomliteocksåinnanjagstackutochsprangmedElsa.Närjagkom
hembakadejagsconesochfortsattemedommöbleringochstädning.Åkte
ivägpåshoppingturtillZookompagniet,Granngården,Rusta,Willysoch
Plantagen.PromenerademedElsa,lagadelunch,planteradeomblommor
ochhöststädadebalkongen.Städadeävenlägenheten,flyttadeininya
badrumsskåpet,åktetillskroten,lagademiddag,promenerademedElsaoch
däckadeisoffanmedeldensprakandesiöppnaspisen.

Verkligen en intensiv och lyckad dag!

Vad jag tycker om kamphundar

Jag kommer dela upp det jag vill säga i två inlägg. Det här inlägget skriver jag för att inte bli anklagad för kamphundsrasism, vilket jag sannolikt riskerar med nästa inlägg.

-"Är det där en sån där kamphund?"

Frågan har gällt Elsa. Frågan har gällt Jennys mops. Och frågan har säkert gällt var och varannan stackars hund som inte är av rasen Golden Retriever. Folk vet inte vad en kamphund är, bara att de är blodtörstiga monster som anfaller människor (och där helst barn) och sliter dem i slamsiga stycken. Så det är bäst att fråga hundägaren vilken sort hunden är, så man är förberedd. Typ.

Det finns de som tycker att kamphundar borde förbjudas. Det tycker inte jag. Jag tycker att hundägare borde förbjudas. Jag är ju som bekant av åsikten att folk i allmänhet - och hundägare i synnerhet - är idioter. Att lasta ett visst antal hundraser är bara taskigt.

Visst är en muskulös pittbull eller staffe betydligt mer skräckinjagande än en darrande whippet eller överlycklig liten kelpie. Kamphundsraserna har en gång i tiden avlats fram med syftet att användas i slagsmål, men det betyder inte att det bara är dessa raser som är farliga. Även en oskyldig blandis har starka käkar och kan tränas på samma sätt som en kamphund. Många kamphundsraser är trevliga familjehundar och har avlats och fostrats för att vara det.

Det är min åsikt.

Kamphundsangrepp

Elsa blev angripen igår. Brutalt påhoppad.

Vi var ute på kvällspromp när vi mötte en annan hund som glatt kom svansandes fram till oss. Ena sekunden hälsade hundarna snällt på varandra och nästa sekund hängde den andra hunden i Elsas nacke. Efter vad som kändes som en evighet fick Husse bort hunden från Elsa en kort stund. Sen slet den sig från honom och hoppade på lilla Gris igen.

Till slut fick vi isär hundarna och han fick på kopplet. Elsa satte sig bredvid mig och skakade som en skallerorm. Hon har aldrig varit i slagsmål på det sättet förut och hon verkade helt chockad.

Även jag var lite chockad. Hunden vi mötte var en pittbull och i det här läget var även jag, som i normala fall vet bättre, inne på att chablonavliva alla kamphundar. Jag blev som sagt också lite chockad, men även arg på hundägaren. Som tur var tog jag inte bara Elsa och gick därifrån i vredesmod, utan stannade och pratade med honom och lät Elsa lugna sig. Efter en stund fick hundarna hälsa på varandra igen och då var det idel glada miner, lekinbjudningar och svansviftningar. Inga dåliga minnen. Det kändes jättebra!

Mjukare

Jag har blivit lite av en mjukis. Har varit väldigt stel och känslig i axlarna under en ganska lång tid, men nu verkar det som om de flesta av spänningarna har släppt. Jag vill direkt relatera detta till mina numera frekventa besök på gymmet.

Träning ger färdighet.
Och mjuka axlar och rygg.

Jag älskar felskrivningar!

Fredde: soffi-propp
Sofia: Fredde-banan!
Sofia: hur är läget?
Fredde: nää jan-banan heter fredde
Fredde: öhh
Fredde: fredde = det
Fredde: mitt kanske livs grövssta felstavning
Fredde: fredde-grädde heter det
Sofia: Haha

Den här dagen har helt klart börjat bra!

Piratkalas och kött på spett

På lördagen bjöd Valter på piratkalas med anledning av sin 3-årsdag. Även Storbror fyllde år. Också han 3 år. Farmor hade bakat en helschysst piratskeppstårta med kanoner, hajar och besättningsnallar och Valter verkade tycka att det var ett toppenkalas. De är söta, mina brorsöner. Synnerligen respektabla barn.

På kvällen åkte jag och Jontegull till Fredrik för en fördrink. Sen gick vi ut och åt på Jimmys Steakhouse (enligt rekommendation) och efter det blev det ännu en drink, fast på Anglais den här gången. En jättefin drink med massor av lull-lull som imponerade på mig som inte är så van vid citylife. Bartendern såg grymt seriös ut när han gjorde drinken. Skakade och pyntade och höll på.

Ensamvarg

Jag och Elspäls hade tjejkväll i fredags. Kollade på tjejfilm och åt Ben&Jerry Pishfood. Jontan lyste med sin frånvaro, liksom information om hans aktuella position.

Till slut kom han i alla fall hem, hälsade på mig, gick iväg och hämtade tandborsten, kom in i rummet igen en stund medan han borstade tänderna. När jag vaknade nästa gång var han inte hemma. Det var jättekonstigt och förvirrande. Måste ha drömt att han kom hem men det kändes så verkligt att jag kunnat svära på att det var sant.

När han kom hem på riktigt tänkte jag att jag drömde igen.

Gourmetafton

Jag har fortfarande ont i magen till och från. Har varit så sen i söndags. Ringde sjukvårdsupplysningen imorse som rekommenderade kokt fisk och kyckling, ris, potatis, A-fil med osockrade blåbär och kokta, mosade morötter med lite bregott. En härlig fredagsmiddag för mig att se fram emot alltså.

Fast jag har hört att glass är bra också.

Blick i backspegeln - och framåt

23 oktober 2006
Min dataskärm (av den tjockare modellen) surrade fram sina sista ord innan han (hon?) dog. Jag njöt av tystnaden som en avstängd dator resulterade i. Kort härefter ersattes klumpen av en ny, smärt skärm, och datorbruset från den stationära datorn var återigen ett faktum i min lägenhet.

23 oktober 2007
En snabb analys av deltagande fäder i tävlingen "Årets pappa 2007" visade att vinnaren redan var i det närmaste klar och att inga överraskningar var att vänta på upploppet.

Göran har vunnit en promenadseger de två senaste åren och på stora betting siter, bland annat Unibet, kan man numera spela på tävlingen ända fram till uppgörelsen den 9 november.

Morgonprogram på radio

Morgonprogrammen på radio ger mig kalla kårar. Varje ny show jag lyssnar på får mig att vilja kräkas, men det läskiga är att efter några gångers lyssnade så går det över. Extra obehagligt blir det eftersom tiden jag vänjer mig på är begränsad till högst 15 min per dag, på vägen till jobbet. Förvisso under många dagar, men ändå.

"Äntligen morgon med Adam och Gry" - Mix Megapol
Adam och Gry är sjuka i huvudet men faktiskt ett programledarpar som jag vant mig vid. Jag vill inte längre kräkas och jag skrattar ibland, mest för att det ofta känns som om de bara sitter i studion och flamsar helt omedvetna om att de är i sändning. Tyvärr en jävla massa snack och lite disco.

"Rix Morgonzoo med Titti, Roger och Gert" - RIX FM
Hysterisk kräkvarning i början, men nu närmar vi oss något som liknar vänskap. Jag stör mig på deras sätt att prata och jag stör mig på signaturen till "Hissa och dissa" (som jag alltid tajmar perfekt), men ibland säger de faktiskt en och annan bra sak. Jag vet inte varför vi håller på att bli vänner. Kanske för att de spelar musik ibland och för att de har Fredrik Birging som nyhetsuppläsare.

"Star morgon med Härtan och Fahlén" - STAR FM
Redan namnet på morgonshowen får mig att hulka kraftigt. Jag kan inte ens ge dem en chans. Jag vill, men det går inte. Förut spelades bara musik på morgonen. Utan program. Snälla Star, återgå till det!

"Morgonrock med Ina och Ian" - 106,7 Rockklassiker
De är så tuffa. Det är så mycket supa, baksmälla och Rock n´roll att man känner sig en smula tråkig. Men ändå ger de ett stabilt intryck, och jag gillar Ian Hauglands stämma. Dock är jag inte alltid redo för rock på morgonkvisten.

"Morgon med Jonas och Lillemor" - Vinyl 107
Tack gud för att detta inte är min Jonas. Jag har inte fått klart för mig vilken relation de båda har i showen, men det är mycket snack på Jonas och Lillemor framstår som någon slags efterbliven sidekick. Musiken är så där och dyker inte helt oväntat upp alldeles för sällan.

Och så lite allmänt skit:
När Adam & Gry hade semester i somras ledde Katrin Zytomierska och Rasmus "Raz" Lindwall (han måste heta hela namnet, annars vet ingen vem han är) morgonshowen och det var nog bland det sämsta jag har hört. Jag var helt omåttligt fascinerad över hur någon kunde släppa in framför allt Katrin i en studio, och dessutom ge henne en mikrofon. I mina ögon framstod hon som helt rubbad, så cirkusen kring henne och Idol förvånar mig inte det minsta. Även om hennes uttalande där var ganska oförargligt.

En annan dålig show som jag inte längre klarar att lyssna på är den på Lugna Favoriter. Vet inte vilka som har den nu, men förut var det Malin Berghagen (som alltid var försenad) och Christian Hedlund. Det var så mycket kärlek, så djupa diskussioner, så vänligt och fint att alla åksjukepåsar i bilen tog slut. Jag vårdas fortfarande för de psykiska skador programmet gav mig. Sluta gulla och börja spela musik!

Orkade du läsa allt det här?

Före min tid

Jag har gått över till vintertid. Den här veckan och förra veckan har jag i alla fall vaknat en timme innan min klocka i normala fall ringer. Tror det är en undermedveten, intensiv längtan efter att det ska bli lite ljusare om mornarna igen. Morgonprommen idag var den sista jag gjorde i mörkret. Nu tänker jag inte vara modig mer. Från och med imorgon åker jag och jobbar en stund innan promenaden så att det hinner bli ljust.

För övrigt har jag ont i magen och har så haft till och från sen i söndags. Inatt sov jag med en magisk kudde på magen och tänkte att jag skulle vakna frisk, men det gjorde jag inte. Jag vet inte ens vad problemet är.

Sista grillkvällen för i år!

Åkte till landet med pluttisarna i fredags och genomförde årets sista grillning. Det var egentligen för kallt, men allt går med lite god vilja och en bra mössa.

På lördagen tog vi det bara lugnt, kollade på film, promenerade i Trosa och eldade i öppna spisen. Åt gott. Att äta middag med JG, och kanske dela på en flarra vin, hamnar på min topp 5-lista över bra saker i livet. Det är alltid intressant att prata med honom och det fascinerar mig. Aldrig tråkig.

Söndagen var också riktigt bra. Åkte från landet tidigt och stack ut och joggade direkt när vi kom hem. Det var så skönt! Kände mig ren i själen efteråt. Fortsatte till Täby Centrum och lite seriös shopping. Jag översteg shoppingbudgeten (på 0 kr) men hittade några fina kläder. Kvällen avslutades sedan med städning och vuxenpoängsgivande söndagsstek som min händige pojkvän slängde ihop.

Att det ska vara så j-la svårt!

Jag orkar inte! Min kreativitet är i botten.

Nu går jag härifrån. Till dagis.

Lubbalubba

Imorse tog jag sovmorgon med tanken att invänta elljusen som tänds i Ursvik kl 7. Det var lubbtajm igen. Jag hade accepterat tanken på 10 kr i trängselskatt men när jag gick upp en kvart innan det skulle börja kosta så tänkte jag att "Jag hinner!!". Det gjorde inte jag. Missade med en minut, men jag antar att jag kan leva med det även om budgeten spricker helt.










Bra med löpningen idag var:
1) Jag sprang första kilometern i mörker, helt orädd
2) Jag sprang andra kilometern i uppförsbacke, nästan helt otrött
3) Jag sprang resterande kilometrar ganska avspänt
4) Min footpod fungerade igen

Allmänt bra är:
A) Att jag äntligen fått en viss rutin i träningen och gör framsteg
B) Att träningsvärken i axlarna börjar släppa

Nu är det bara hon, han och jag igen

Åkte och tränade efter jobbet igår. Löpningen gick helbra. Kände mig både stark och snabb på samma gång. Ingen nära-döden-upplevelse den här gången minsann. Det var grymt!

Glad i hågen följde jag upp träningen med en promenad med hundarna. Tio minuter senare var min eftermiddag förstörd. Släppte Simba för att han och Elsa skulle få leka lite, men så fort han kom loss så drog han. 300 meter bort, efter en häst på andra sidan ängen, tillbaka mot mig, in i en fårhage, ut ur en fårhage och in i en hundkurs. Så jäkla pinsamt.

Resten av kvällen ägnade jag åt att skämmas.

Imorse lämnade jag Simba vidare till en annan barnvakt. Detta hade, tro det eller ej, inte någonting med eftermiddagens incident att göra, för i övrigt har allt gått väldigt bra. Det har varit roligt.

På en måndag, bara så där

Jag behöver inte berätta längre att han är prisbelönt och världsbäst. Alla vet.

Sen åt vi Böff Bårginjång.

Jo, lördagen var också bra!

Jag gick upp tidigt och åkte till Märsta för att titta när Elsas syskon gjorde MH. Det var intressant att se. En av syrrorna var ganska lik Elsa i sitt beteende, om än lite mesigare. Den andra var betydligt kaxigare och skällde friskt på de flesta av läskigheterna. Missade Elsas brorsa eftersom vi samtidigt hade brunch hemma för några av Jonas kompisar.

På eftermiddagen åkte vi till Rösjön och promenerade med hårbollarna. Fikade varm choklad och äppelbullar vid sjön. Det var inte soligt ute men det blir ändå ett så värmande gult ljus i skogen om hösten. Jättemysigt!

Som avslutning på denna eminenta dag åt vi först Tapas med Malin&Ola och sen gick vi på bio i Kista och såg Eagle Eye. En fullmatad action som inte tål för djupa analyser men som ändå var underhållande. Betyg 3 efter filmen blev 3.5 när jag sovit på saken. Men den gör sig nog bäst på bio.

En bra söndag

Det här har varit en bra dag. En utomhusdag.

Började med prommis med hundarna imorse. Gick hem och lämnade en av dem och stack direkt ut och sprang en halvtimme. Därefter dusch - frukost - avfärd.

Gick en sväng på stan med JG och hittade en cool t-shirt och en ny jacka!! Äntligen! Är SÅ nöjd med jackan! Höll nästan på att ge upp att hitta en som jag kan använda året runt i alla väder och vid alla tillfällen (utom möjligtvis när jag ska vara Citychic). Men så plötsligt hängde den där framför mig. På rea. Fantastiskt!

Efter shoppingen åkte vi ut på Djurgården där vi gick en promenad, lekte lite med kameran och fikade.

Nu sitter jag i soffan, det brinner i öppna spisen, massa ljus är tända och vi har precis avslutat en konstig men god middag. Och JG är den bästa killen i hela världen!!

Nu går jag hem

Den här veckan har gått fort.
Tack för det!

Ny tillfällig flockmedlem

Vår lilla familj har fått en bonusmedlem. Blandisen Simba ska bo hos oss tills nästa onsdag eftersom hans matte Sofia ska iväg på solsemester.

Elsa springer runt som en liten polis och vaktar honom hela tiden, men han tar det hela med ro. Han är otroligt lugn, snäll och försynt, trots att den lilla bruna vill leka hela tiden. Och så fort man snackar med honom så blir han jätteglad!

Hoppas han inte får men för livet av lilla grisen.

Vad gjorde du igår kl. 20:00?

Jag gjorde ingenting annat än att ligga i soffan och längta efter att få gå och lägga mig. Är det meningen att livet ska vara så? Redan vid kl. 20 är det mörkt ute och jag känner mig helt trött och orkeslös. Var tog livet vägen? Är det så här det ska vara? Vad är det egentligen jag är ute efter?

Innan jag tråkade ur i soffan hade jag varit ute och sprungit en timme, tränat Elsa en timme, handlat mat och ätit middag. Men den tiden känns inte som om den gills. Vilket iofs är märkligt eftersom det jag ägnade mig åt då var så kallade hobbies.

När jag låg där i soffan funderade jag dessutom på vad folk gör på kvällarna, och bestämde mig för att göra en oberoende undersökning. Jag bad ett antal personer svara på frågan i rubriken: Vad gjorde du igår kl. 20:00?

Man 57: Jobbade
Kvinna 29: Drack öl med vänner
Man 26: Kollade på hockey med sin pappa
Man 28: Surfade och hade tråkigt
Man 27: Åt middag ute med sin flickvän
Man 59: Var på Step-up
Man 31: Hängde på café med sin MacBook
Kvinna 27: Gjorde spanskaläxa
Kvinna 25: Umgicks med sin syster
Kvinna 25: Åt middag ute med någon pinsam
Man 25: Träffade grannens katt
Kvinna 58: Tittade på tv
Kvinna 25: Åt middag ensam
Kvinna 28: Klättrade med en kompis
Man 23: Labbade internetprogrammering
Man 26: Jobbade med ett webbprojekt

Jag vet inte vad jag hade väntat mig för svar, men i alla fall något mer spektakulärt än det här. Folk gör helt vanliga saker. Olika saker. Det känns bra, för nu känner jag mig inte riktigt lika tråkig längre. Dessutom sa Malena en klok grej. Att ligga hemma i soffan med sin Skrutt och tråka kan också ses som livskvalitet. Och kanske är det så man ska se det?

(Tack till alla som deltagit i studien!!)

Jag är fotvårdad!

I julklapp förra året fick jag en fotbehandling i present av min mor. Liksom med alla såna här sköna prylar gäller det att vänta på det perfekta tillfället, så att jag bokar in det när jag behöver det som mest.

Jag har väntat och väntat på tillfället. Och väntat lite till. Och när tillfället har kommit så har jag inte haft tid.

Nu hotade mitt presentkort med att gå ut om jag inte använde det, så igår fick mina fötter till slut sin vård. Det var grymt skönt och det känns fortfarande bra.

Bokade in en ny tid direkt!

Idag fyller hon 30

Och igår var det kalas. Jättetrevligt med många vänner på samma plats och god mat. 

Kände mig lite speedad efter förmiddagens alla aktiviteter - jogging med Elsa och JG, statist på en hundkurs på Ekhagens Hundskola och lunch med familjen Ahlberg på Skafferiet. Bullbaket frös inne men det smälta smöret puttrar just nu på spisen i väntan på att hamna i degen.

Sen blir det lurre hos M&D.

Kanelbullens dag

Har varit igång sen tidigt imorse med träning av mig och hund, och nu är jag alldeles trött. Har även hunnit äta en förträfflig lunch på Skafferiet.

Eftersom det är kanelbullens dag idag är nästa programpunkt att baka. Jag tänkte testa att ha äppelmos i bullarna och tror att det kan bli en riktig succé. Skulle även gärna testa med Nutella och vaniljsocker, men där säger J-Gull nej, så jag får nöja mig med äppel- och kanelbullarna. Återkommer med resultatet.

Skjuts

Idag när jag kom till jobbet visade det sig att jag trots allt blir tagen på allvar ibland, och av detta fick min motivation en mycket välbehövlig skjuts. Att jag inte hunnit med så mycket idag har alltså inte med brist på engagemang att göra.

Jag är glad att det äntligen är fredag.

En övning i att ha tråkigt

Igår eftermiddag var jättebra. Jag och Elsa gick på skogspromenad och hade det mysigt. Vi var båda lugna och avslappnade, och Elsa var till och med mer intresserad av att vara hos mig och pussas och äta korv än att blänga på andra hundar vi mötte. Hon är som en liten pälskrage runt mitt hjärta, fina fina Elsa.

Resten av kvällen gjorde jag ingenting annat än att ligga på soffan, lyssna på musik, stirra på ljusen i öppna spisen och fundera över livet. Det kändes lite ensamt, men var samtidigt väldigt skönt och avkopplande.

Senare på kvällen kom Jontis äntligen hem!! Känns som om han varit borta ett år.

Styrelsemöte 2008-09-30

Protokoll fört vid styrelsemötet för familjen Demnert-Gustafsson, tisdagen den 30 september 2008 klockan 19.00 i hemmet i Ekhagen, Stockholm.

Närvarande: Sofia, Elsa

Frånvarande: Jontegull


Styrelsens tf ordförande Sofia öppnade mötet och hälsade deltagarna välkomna.

§ 1
Det beslutades att välja talkunnig Sofia att som ordförande leda dagens möte. Det antecknades att ordföranden anmodat Elsa att föra dagens protokoll.

§ 2
Det beslutades att godkänna den dagordning som idag delats ut till deltagarna och som tidigare varit införd i kallelsen till styrelsemötet.

§ 3
Familjemedlem Sofia lämnade en redgörelse för hur en TvFriMånad (TFM) har påverkat livet. Hon berättade om de för- och nackdelar som uteslutandet av tvmediet inneburit. Hon påpekade upprepade gånger att fördelarna överstiger nackdelarna.

§ 4
Familjemedlem Elsa höll ett anförande om hur hennes livssituation har påverkats av TFM. Hon gör gällande att förändringen är av det positiva slaget men att den inte varit så stor som hon hoppats.

§ 5
Det beslutades att, i enlighet med närvarande styrelseledamöters förslag, fastställa TFM gällande även för oktober. Förslaget röstades igenom med två röster mot noll.

§ 6
I familjemedlem Jontegulls frånvaro beslutades att han är ansvarig för festligheterna vid firandet av Kanelbullens dag, lördag 4 oktober.

§ 7
Då inget i övrigt förekom, förklarade ordföranden styrelsemötet avslutat.