Dagens Monkey

Idag var det dags för apträningspasset på gymmet igen. Förra gången gick det ju som bekant inte vidare bra för mig alls. Klarade egentligen ingen av övningarna då.

Den här gången var det dock inte alls lika illa. Så jäkla häftigt! För en vecka sen gick det inte alls och nu, utan att jag har tränat på rörelserna under veckan, så kunde jag plötsligt! Klarade alla chins stående på bollen. Klarade armgång "gående" på boll hela sträckan fram och tillbaka. Klarade två av tre käppträningsövningar. Kroppen är helt fantastisk, den automatlär sig det den märker att den behöver kunna, i alla fall rent tekniskt. Muskelmässigt tar det ju lite längre tid och jag ser fram emot när det händer.

Käppträning. Stavhoppsövningen in action.