Bilden ovan visar mitt personliga framgångsdiagram sedan jag började räkna points. Viktväktarna är bra grejer. Jag är inte alls seriös, jag äter fikabröd och god mat, och har ändå gått ner 2 kg på tre veckor. Att bara ha koll på vad som hamnar i magen gör underverk, eftersom det blir lättare att äta lite mer genomtänkt. Jag lider inte ens.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar