Släpade mig till gymmet igår för att fly undan snön och springa på löpbandet. Insåg redan från början att varje minut skulle kännas lång och så blev det också. Det var som att jag inte kunde tänka på något annat än hur länge till jag skulle springa eller hur jobbigt det var.
Hade tänkt styrketräna också men när jag sprungit klart hade jag ingen som helst lust längre. Så istället satte jag mig på roddmaskinen och rodde i 15 minuter. Sinnessjukt långa 15 minuter. Min rygg var paj efter tre drag. Träningsvärken lär komma som ett brev på posten.
Tror Grisen har träningsvärk sen i tisdags också.
1 kommentar:
Roddmaskin kan se ut som en promenad i parken, men när man börjar ta i lite tar det på hela kroppen!
Skicka en kommentar