torsdag, maj 02, 2013

Morgonbacklöpning

Den vänstra bilden visar backen i fråga, den högra visar mig, efter passet.

Sprang i Ursvik med minimal uppvärmning, fem vändor i backen och minimal nedvarvning. Totalt ca 30 vidriga minuter. Backen, som ser så snäll ut på bilden, var lömsk och ond. Den började snällt men blev som brantast när mjölksyran just var ett faktum. Kunde knappt springa sista biten upp. Helvete vad jobbigt det var.

Inga kommentarer: