Efter torsdagsmisären tog det sig på träningsfronten. I fredags hade jag sällskap av Per i bassängen och fick ligga bakom och drafta större delen av passet. Väldigt skönt.
Kände mig lite seg och ovillig under insimmet på lördagsmorgonen men det är ju rätt rimligt den tiden på dagen.
Huvudserien på 2x(12x100m) @2:00 körde jag med paddlar/dolme första varvet och fenor andra.
Kändes väldigt bra. Fick till en perfekt ansträngningsnivå och jämna fina tider rakt igenom. De med paddlar/dolme gick på 1:28-1:29 och med fenor på 1:20-1:22.
Fantasitider egentligen. Mäktigt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar