Jag har börjat om på Fiji McAlpines 14 dagars yogautmaning på doyogawithme.com, som jag gjorde för ett par månader sedan. Det var jävligt jobbigt, men jag älskade att jag så tydligt märkte hur jag blev starkare mot slutet.
Egentligen har jag tydligen signat upp på en vilovecka nu, men eftersom jag mår mentalt dåligt av att låta bli träning så får yoga duga som vila. Trots att svetten lackar under passen i utmaningen.
Igår körde jag dessutom ett bonuspass på kvällen, eftersom jag hade tråkigt och behövde något som kunde hålla mig borta från andra, värre, synder.
Efter tre dagar med yoga har jag träningsvärk i axlarna. Imorse var jag ruskans trött, men jag mår bra. Jag känner mig taggad för att dra igång den strukturerade träningen och idag ska jag sätta mig och försöka planera in hur den ska se ut i veckorna under hösten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar