Idag sprang dessutom magen, jag och Reka 16 km i härligt väder och på helt okej underlag. Benen var pigga och jag lyssnade för första gången på podcasts när jag sprang långpass - Vinter i P1 med Olof Wretling och Sommar i P1 med Lotta Lundgren. Fick helt klart tankarna på annat håll och jag fick grymma känslor av flow i löpningen till och med vid 14-15 km. Efteråt kände jag mig pigg och nästan helt opåverkad i benen.
Nu börjar det väl tyvärr bli dags att trappa upp distanserna ytterligare så jag får nog räkna med lite kämpigare söndagar framöver.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar