Mindfullness

Här och nu, hela dagen. Inte längtat efter något annat, inte sett vare sig bakåt eller framåt, bara uppskattat att vara precis där jag befinner mig exakt nu. Det är inte alltid så, så när det händer är det bara att tacka och ta emot.

Sov länge imorse, åt frukost och gick ut på stan. Träffade Lim, Olof och Roger Ström - min dröm - för lunch och sen åkte vi på en klassisk kanaltur. Så trivsamt. Lärde mig bland annat att brandkåren här nere har en avdelning som bara har till ansvar att fiska upp bilar som råkat köra ner i kanalerna. Och att det bor drygt 700 000 själar i Amsterdam.

Sen blev det fika; pannkaka med chokladsås, banan och grädde med JG. Efter lite vila på hotellet och ett glas bubbel i hotellbaren så gick vi (egentligen sprang vi, eftersom himlen valde att öppna sig precis då) och åt middag på en indonesisk restaurang med M&D. Älskar indonesiskt, även om just kvällens middag var en smula blek.

Imorgon ska vi heja på marathonspringarna!