Jag mätte min puls inatt, för att det verkade kul och för att få reda på min vilopuls. Pulsbandet gled lite och tappade mottagningen några gånger, men pulsen var i alla fall nere på 46-47 på morgonkvisten när jag vaknade.
Garmin rekommenderade mig fem timmars återhämtning efter natten, så när jag gått morgonpromenad med Lilla Tratt och ätit frukost så la jag mig på soffan och kollade på en hästfilm av typen "flicka räddar dödsdömd pålle och gör till champion". Grinade hejdlöst. Jag är väldigt känslig för hästar.
När jag torkat tårarna drog jag till Vaxholm och åt lunch med Gunnika och Diesel. Sen gick vi en lång, skön promenad på Bogesund. Det enda vi saknade var medhavd fika.
En typiskt bra vilolördag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar