Ett bra sätt att hålla sig till sin planerade helvila kan vara att resa bort och lämna alla typer av kläder som kan användas vid träning hemma. På så vis riskerar man till exempel inte att avbryta vilan och ge sig iväg till närmsta simhall när det plötsligt kommer nya roliga träningspass på mejlen.
Ett dåligt sätt att genomföra sin planerade helvila är också att resa bort och promenera otaliga timmar varje dag för att se och uppleva staden man besöker. I det här fallet London.
De senaste dagarna har jag promenerat väldigt, väldigt mycket, så någon vidare kvalitet på vilan har det inte blivit. Men jag har ätit mycket och gott. Faktiskt sjukt bra! Poppigt köttställe i torsdags, världsklass japanskt igår och svingoda tapas idag. Lägg till fika med scones, pannkaka med glass och bär, brownies och annat. Imorgon kväll väntar enstjärnigt indiskt.
Mat och motion i perfekt symbios.
PS. Skicka mera pengar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar